Une série de 6 ateliers proposés par l’ASEPT. Au programme : comment lier les plaisirs de l’assiette et l’activité physique, faire des choix en toute conscience, maitriser son budget alimentation, consommer des produits de saison, comprendre l’étiquetage alimentaire. Gratuit, ouvert à tous (même non adhérent) à partir de 55 ans. Attention plus que 3 places disponibles. Inscription obligatoire au 05.59.38.37.01…

Après le succès des massages proposés par Florence en février et mars, un nouveau bénévole, Pierre, souhaite vous faire découvrir différentes techniques de massage et d’automassage. Cet atelier découverte sera animé par Pierre avec la complicité de Florence. Vous pourrez être simple spectateur, ou bien vous prendre au jeu et tester les techniques proposées. Animé par Pierre accompagné de Florence…

Découverte de l’art pariétal : peinture préhistorique Ce mois-ci, le Savoir Partagé fait un voyage dans le temps et dans l’art. Venez vous initier en famille à l’art pariétal et partez à la découverte de l’ocre. Attention, nombre de places limité. Tarif : 5 € / binôme Animé par Jocelyne Inscription obligatoire au 05.59.38.37.01 ou 07.83.16.40.97 ou lesavoirpartageassociation@gmail.com

Venez partager un moment convivial avec vos enfants (à partir de 6 ans) lors de notre atelier cuisine spécial parents / enfants. Dégustez ensuite le repas préparé tous ensemble. Attention, places limitées, pensez à vite vous inscrire. Tarif : 5 € / personne Animé par Carmen Hourdebaigt Inscription obligatoire au 05.59.38.37.01 ou 07.83.16.40.97 ou lesavoirpartageassociation@gmail.com

Samedi 25 avril 10h-12h Envie d’une pause, de rencontrer du monde, venez échanger ou simplement écouter avec Jocelyne et d’autres parents. Thème libre, animé par Jocelyne Gratuit pour les adhérents, 2 € pour les autres Inscription obligatoire au 07.70.36.53.55 ou 07.83.16.40.97 ou lesavoirpartageassociation@gmail.com

Jeudi 23 avril à 14h30 Venez faire travailler vos méninges dans une ambiance conviviale et détendue. Tarif : 2 € – Inscription conseillée Animé par Martine & Martine & Sylvie

Samedi 4 et 18 avril – 10h-12h Venez découvrir le plaisir d’écrire des histoires et de les partager dans la bienveillance. L’atelier sera heureux d’accueillir les nouveaux venus. Tarif mensuel : 4 € Animé par Thomas Guérard

De Fil en Aiguille – les mardis à 14h30 : un moment convivial à papoter, chacun et chacune vient avec son ouvrage (broderie, patchwork, tricot, crochet…), et pour les plus gourmands un gâteau à partager. Les Tricopines – les mercredis à 14h30 : Venez vous initier à la couture, au tricot ou au crochet, ou simplement rejoindre un groupe de…

Les mercredis à 17h45 (nouvel horaire) Le yoga du son est une approche corporelle et vocale qui utilise la respiration, la voix et les vibrations sonores pour agir simultanément sur le système nerveux, le mental et la physiologie. En mobilisant le son comme outil de régulation, le yoga du son favorise une relaxation profonde et un équilibre global du bien-être.…

Les lundis 14h30 / Mardis 10h00 / Mercredis 10h30 / Vendredis 15h00 Atelier convivial dédié aux séniors à partir de 55 ans. Yoga pratiqué sur chaise permettant de travailler sur : la concentration, la cognitivité, la respiration, l’équilibre, les postures (Asana) et la relaxation. Tarif mensuel : 12 € (sur liste d’attente) Animé par Bernadette Castera (lundi, mercredi) & Sandrine…

Les mardis à 15h00 Ateliers de dessin animé par un bénévole expérimenté et passionné. Tarif mensuel : 8 € Animé par Pierre Dupuy

Espagnol : les lundis à 16h / Anglais : les mercredis à 15h Venez discuter en espagnol dans une ambiance conviviale ou apprendre l’anglais avec une bénévole expérimentée. Ces ateliers s’adressent à des personnes maitrisant déjà les bases. Tarif mensuel : 8 € Animé par Carmen Hourdebaigt (espagnol) & Chantal Dupuy (anglais)